Coronavirus | Santé mentale

La crise sanitaire met notre santé mentale à rude épreuve. Sentiment d’isolement, tensions, incertitudes….  Comment garder le moral? Voici où trouver aides et conseils.

Voici une petite liste non-exhaustive de ressources:

  • SantéPsy
    Avec des conseils sur: prendre soin de son mental, apprivoiser son anxiété, s'occuper, travailler sereinement, prendre soin de son corps, etc.
    Aller sur SantéPsy.ch
  • Comment vas-tu?
    Avec plein de conseils, suivant comment vous vous sentez.
    Aller sur Comment vas-tu?
  • ensa
    Le site pour devenir un:e secouriste en santé mentale
    Aller sur ensa.ch
  • CovidOut
    Avec des liens, des conseils et la possibilité de suivre vos paramètres de santé.
    Aller sur CovidOut
  • MINDS
    Avec des infos générales et des actualités sur la santé metnale.
    Aller sur MINDS
  • Fil Linkedin de la FSP
    La Fédération suisse des psycholgogues publient régulièrement des infos sur Linkedin.
    Suivre la FSP